Coaching

Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind kleine Angelegenheiten, verglichen mit dem, was in uns liegt.

Ralph Waldo Emerson
  • Konflikte in der Beziehung, mit dem Partner, der Familie oder Bekannten
  • Konkretisierung von individuellen Zielen und Förderung der eigenen Ressourcen
  • Fehlende Balance zwischen Beruf und Privatleben
  • Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken
  • Standortbestimmung und eigenen Stärken erkennen
  • Mut, Selbstwertgefühl und Wohlbefinden stärken

Was ist Coaching?

Coaching ist ein Prozess, der Sie unterstützt, neue Perspektiven und Verhaltensweisen zu erarbeiten, um sich selbst und andere besser zu verstehen. Dabei gilt der Grundsatz: Es gibt nur einen Experten für Ihr Leben und das sind Sie selbst!

Alle Lösungen und Möglichkeiten sind also Ihre eigenen, genauso wie bei einer starken Blume schon alles im Samenkern enthalten ist, damit sie nachher wunderschön blüht.

Meine Aufgabe als Coach ist es, den Prozess zu gestalten und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Dabei arbeite ich mit folgenden Methoden und Techniken:

  • Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
  • Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)®
  • Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
  • Hypnose
  • Systemisches Coaching
  • und gesundem Menschenverstand

Ihre Investition pro Termin:
CHF 80.00 für 60 Minuten

Ablauf

Wir analysieren mit gezielten und praktischen Methoden die Probleme. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, arbeiten Lösungen heraus und unterstützen deren Umsetzung im Alltag, damit Sie Ihr Ziel erreichen.

Am Anfang vereinbaren wir den Gesprächsumfang, die zeitlichen Abstände und legen Termine fest. Unabhängig davon haben Sie jederzeit die Freiheit, unsere Zusammenarbeit zu beenden.

Dauer und Anzahl der Coachings entscheiden sich im Rahmen der Auftragsklärung. Für manche Themen reicht ein Kurzzeit-Coaching (1-3 Termine), bei anderen bietet sich die Begleitung über einen längeren Zeitraum an (max. 10 Termine).

Bei traditionellen Coaching finden die Termine in meinen Räumen in Walzenhausen statt. Gerne verlege ich den Coaching-Raum auch nach draussen in die Natur, wenn Sie sich für Coaching in Bewegung interessieren.